{"id":24076,"date":"2024-04-16T06:08:37","date_gmt":"2024-04-16T06:08:37","guid":{"rendered":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/?p=24076"},"modified":"2024-06-26T13:22:27","modified_gmt":"2024-06-26T13:22:27","slug":"16-april-ist-welttag-der-stimme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/?p=24076&lang=de","title":{"rendered":"16. April ist Welttag der Stimme"},"content":{"rendered":"<h4><strong>Die Stimme ist ein grundlegendes Werkzeug, welches die Funktion einer modernen, kommunikationsbasierten Gesellschaft erm\u00f6glicht und unterst\u00fctzt. Stimmst\u00f6rungen wirken sich negativ auf zahlreiche Aspekte der menschlichen Aktivit\u00e4t, verursachen bestimmte psychologische, soziale und berufliche Konsequenzen und beeintr\u00e4chtigen erheblich die Lebensqualit\u00e4t.<\/strong><\/h4>\n<p>\u2013 <em>Die Stimme ist nicht nur ein mechanisch-akustisches Ph\u00e4nomen, sondern auch ein Tr\u00e4ger von Stimmungen und Gef\u00fchlen. Die Stimmbildung ist Gegenstand wissenschaftlicher Forschung in der Laryngologie, Phoniatrie und Audiologie sowie in der Physik, Akustik, Phonetik, Linguistik und Psychologie. Die<\/em> <em>Stimme ist \u2013 ebenso wie das Geh\u00f6r \u2013 von entscheidender Bedeutung f\u00fcr die Entwicklung einer modernen Gesellschaft, die auf dem Austausch von Informationen beruht<\/em> \u2013 so <strong>Professor Henryk Skar\u017cy\u0144ski<\/strong>, Direktor des <strong>Instituts f\u00fcr Physiologie und Pathologie des Geh\u00f6rs<\/strong>, nationaler Berater und Facharzt f\u00fcr Oto-Rhino-Laryngologie.<\/p>\n<p>Der Welttag der Stimme ist ein internationaler Feiertag, der jedes Jahr am 16. April begangen wird und das Bewusstsein f\u00fcr die richtige Stimmhygiene f\u00f6rdern soll \u2013 die f\u00fcr Lehrer, Schauspieler, S\u00e4nger und alle, die das Stimmorgan beruflich einsetzen, von entscheidender Bedeutung ist. Der diesj\u00e4hrige World Voice Day 2024 steht unter dem Motto: \u201eRESONATE. EDUCATE. CELEBRATE!\u201d. Feiern wir aktiv mit.<\/p>\n<p>Es ist eine hervorragende Gelegenheit, uns daran zu erinnern, wie wichtig die t\u00e4gliche Pflege der Stimme ist, und zwar nicht nur f\u00fcr professionelle Sprecher, sondern f\u00fcr alle Menschen.<\/p>\n<p><strong>Gesunderhaltung der Stimme<\/strong><\/p>\n<p>Wir sprechen, ohne dar\u00fcber nachzudenken, wie die Stimme eigentlich aus der Kehle kommt. Dabei funktioniert das Stimmbildungsorgan wie ein Blasinstrument. Die Lautbildung beginnt im Atmungssystem, wo beim Ausatmen eine Luftstr\u00f6mung mit dem entsprechenden Druck erzeugt wird. Diese Luftstr\u00f6mung gelangt zum Kehlkopf, wo ein Kehlkopfton entsteht. In den Artikulations- und Resonanzr\u00e4umen werden schlie\u00dflich die Klangfarbe der Stimme und die Laute gebildet. Die Stimmerzeugung gem\u00e4\u00df den Gesetzen der Physiologie und den \u00e4sthetischen Anforderungen ist keine leichte Kunst, aber sie ist f\u00fcr viele Berufe (S\u00e4nger, Schauspieler, Sprecher, Politiker, Dozenten und Lehrer) einfach unerl\u00e4sslich.<\/p>\n<p>Die Stimme ist eines der wichtigsten Kommunikationsmittel eines Menschen, und die Stimmst\u00f6rungen k\u00f6nnen sich auf viele Aspekte der menschlichen Aktivit\u00e4t negativ auswirken sowie die Lebensqualit\u00e4t beeintr\u00e4chtigen, und das nicht nur im Berufsleben. \u2013 <em>Die Stimme ist ein Arbeitsmittel, aber auch ein wichtiger Bestandteil unserer Pers\u00f6nlichkeit und ein Mittel, mit dem wir Emotionen zum Ausdruck bringen<\/em>.<em> Stimmst\u00f6rungen k\u00f6nnen die Lebensqualit\u00e4t und die Kommunikationsf\u00e4higkeit beeintr\u00e4chtigen und sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken<\/em> \u2013 betont <strong>Professor Henryk Skar\u017cy\u0144ski<\/strong>.<\/p>\n<p>Befolgen Sie einige einfache Regeln:<\/p>\n<ul>\n<li><strong> Wasserzufuhr<\/strong><br \/>\nTrinken Sie viel Wasser. Ausreichend viel Fl\u00fcssigkeit tr\u00e4gt dazu bei, die Stimmb\u00e4nder entsprechend feucht zu halten, was f\u00fcr ihre Gesundheit entscheidend ist.<\/li>\n<li><strong> Vermeiden von \u00fcberm\u00e4\u00dfigem L\u00e4rm<\/strong><br \/>\nWenn Sie in einer lauten Umgebung oder bei Veranstaltungen arbeiten, versuchen Sie, Ihre Stimme nicht zu erheben. Schreien kann zu einer \u00dcberlastung der Stimmb\u00e4nder f\u00fchren.<\/li>\n<li><strong> Erholung f\u00fcr die Stimme <\/strong><br \/>\nWenn Sie Ihrer Stimme regelm\u00e4\u00dfig eine Pause g\u00f6nnen, beugen Sie \u00dcberlastung und Sch\u00e4den vor.<\/li>\n<li><strong> Korrekte Sprech- und Gesangstechnik<\/strong><br \/>\nArbeiten Sie mit einem Logop\u00e4den oder Stimmtrainer zusammen, um Techniken zu erlernen, die es Ihnen erm\u00f6glichen, Ihre Stimme auf gesunde und erfolgreiche Art und Weise einzusetzen.<\/li>\n<li><strong> Gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong><br \/>\nVermeiden Sie Lebensmittel, die den Rachen reizen k\u00f6nnen, wie sehr saure, scharfe oder hei\u00dfe Speisen. Die gastro\u00f6sophageale Refluxkrankheit kann ebenfalls den Zustand der Stimmb\u00e4nder beeintr\u00e4chtigen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Symptome, die Anlass zur Sorge geben sollten<\/strong><\/p>\n<p>Stimmprobleme wie Heiserkeit oder chronische Stimmerm\u00fcdung k\u00f6nnen erste Anzeichen f\u00fcr ernsthafte Erkrankungen sein. \u2013 <em>Es gibt viele Faktoren, die St\u00f6rungen der Stimmbildung verursachen und den Klang der Stimme ver\u00e4ndern k\u00f6nnen<\/em>.<em> Dazu geh\u00f6ren u. a. Stress, eine sitzende Lebensweise sowie das \u00dcberschreien von L\u00e4rm, der uns von morgens bis abends begleitet. Wenn wir sprechen, machen wir uns oft keine Gedanken dar\u00fcber, wie unsere Stimme eigentlich erzeugt wird. Das Stimmbildungsorgan<\/em> <em>ist dabei ein \u00e4u\u00dferst empfindliches Instrument im menschlichen K\u00f6rper. Viele Menschen, insbesondere Berufst\u00e4tige, die t\u00e4glich mit der Stimme arbeiten, ben\u00f6tigen eine Therapie, die sie dabei unterst\u00fctzt, ihre Stimme entsprechend zu pflegen und<\/em> <em>richtig einzusetzen<\/em> \u2013 erkl\u00e4rt <strong>Professor Henryk Skar\u017cy\u0144ski<\/strong>.<\/p>\n<p>Achten Sie vor allem auf die folgenden Symptome:<\/p>\n<ul>\n<li><strong> chronische Heiserkeit <\/strong><br \/>\nWenn die Heiserkeit l\u00e4nger als zwei Wochen anh\u00e4lt, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen.<\/li>\n<li><strong> Schluckbeschwerden<\/strong><br \/>\nSchluckbeschwerden k\u00f6nnen auf Erkrankungen des Rachens oder des Kehlkopfes hinweisen.<\/li>\n<li><strong> \u00c4nderung des Stimmklangs<\/strong><br \/>\nEine pl\u00f6tzliche Ver\u00e4nderung des Stimmklangs, die nicht auf eine Erk\u00e4ltung zur\u00fcckzuf\u00fchren ist, kann ein Zeichen f\u00fcr ernsthafte Probleme sein.<\/li>\n<li><strong> Stimmerm\u00fcdung<\/strong><br \/>\nWenn Sie beim Sprechen oder Singen Anzeichen von Erm\u00fcdung versp\u00fcren, kann dies auf eine \u00dcberlastung der Stimmb\u00e4nder hinweisen.<\/li>\n<li><strong> Hals- oder Kehlkopfschmerzen<\/strong><br \/>\nSchmerzen beim Sprechen sind kein normaler Zustand und erfordern einen Arztbesuch.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u2013 <em>Wir haben heute Zugang zu einer Reihe von Therapien, die die richtige Spannung im Vokaltrakt wiederherstellen k\u00f6nnen. Es ist jedoch sehr wichtig, den Patienten darauf aufmerksam zu machen, sowie Verst\u00e4ndnis und Vertrauen zwischen dem Patienten und dem Therapeuten aufzubauen. \u00dcber den Erfolg einer Therapie entscheidet noch ein wichtiges Bestandteil \u2013 die auditive Wahrnehmung. Ohne all diese Faktoren kann eine Therapie nicht erfolgreich sein<\/em> \u2013 so <strong>Professor Henryk Skar\u017cy\u0144ski.<\/strong><\/p>\n<p><strong>***<\/strong><\/p>\n<p>Der Welttag der Stimme wird jedes Jahr am 16. April begangen, mit dem Hauptziel, die \u00d6ffentlichkeit f\u00fcr die Bedeutung der Stimme zu sensibilisieren und auf Stimmprobleme aufmerksam zu machen.<\/p>\n<p>Die Feierlichkeiten begannen als der Brasilianische Nationale Tag der Stimme im Jahre 1999 in Brasilien. Es war eine gemischte Initiative von \u00c4rzten, Logop\u00e4den und Gesangslehrern, die der ehemaligen Vereinigung \u201eSociedade Brasileira de Laringologia e Voz \u2013 SBLV\u201c (Brasilianische Gesellschaft f\u00fcr Laryngologie und Stimme) unter der Leitung von Dr. Nedio Steffen angeh\u00f6rten. Dieser brasilianischen Initiative folgten andere L\u00e4nder wie Argentinien und Portugal, und der Brasilianische Nationale Tag der Stimme wurde zum Internationalen Tag der Stimme. In den Vereinigten Staaten wurde dieser Feiertag im Jahre 2002 offiziell durch die American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery anerkannt und im selben Jahr zum \u201eWelttag der Stimme\u201c ernannt.<\/p>\n<p>Einerseits soll am Welttag der Stimme die \u00d6ffentlichkeit daran erinnert werden, dass das Stimmorgan die richtige Pflege erfordert. Andererseits ist das auch eine Gelegenheit, die Einzigartigkeit eines jeden Menschen zu feiern \u2013 denn jede Stimme ist einmalig, genauso wie die Fingerabdrucke.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Stimme ist ein grundlegendes Werkzeug, welches die Funktion einer modernen, kommunikationsbasierten Gesellschaft erm\u00f6glicht und unterst\u00fctzt. Stimmst\u00f6rungen wirken sich negativ auf zahlreiche Aspekte der menschlichen Aktivit\u00e4t, verursachen bestimmte psychologische, soziale und berufliche Konsequenzen und beeintr\u00e4chtigen erheblich die Lebensqualit\u00e4t. \u2013 Die ..<\/p>\n<div class=\"reading\"><a href=\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/?p=24076&#038;lang=de\">&gt;&gt;&gt;<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":24010,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[441],"tags":[],"class_list":["post-24076","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-strona-de"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/dzien-glosu-1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24076"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24077,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24076\/revisions\/24077"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24010"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24076"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}