Quindi, a che cosa destinare le risorse finanziarie? – \u00c8 impossibile bilanciare quali attivit\u00e0 sono pi\u00f9 importanti – ha affermato il prof. Szumowski. – Tuttavia, se non agiamo in entrambe queste aree, non saremo in grado di affrontare le malattie della civilt\u00e0, in particolare con gli attuali cambiamenti demografici, cos\u00ec come i crescenti problemi di salute tipici dei paesi occidentali, come l’obesit\u00e0, che \u00e8 sempre pi\u00f9 comune nei bambini .<\/p>\n
– Le attivit\u00e0 di salute pubblica sono un problema per tutti i ministeri, incluso ministero della famiglia, della tecnologia, delle finanze – ha sottolineato il ministro Szumowski durante il suo discorso. – Ma \u00e8 anche un problema per tutti noi. Se le misure preventive non si basano sull’educazione, se non implementiamo un’educazione a favore dell’istruzione nelle scuole e nelle famiglie, non raggiungeremo il successo.<\/em><\/p><\/blockquote>\nQuesto argomento \u00e8 stato proseguito dal prof. Henryk Skar\u017cy\u0144ski, aprendo il dibattito sulla „tavola rotonda”. Come ha sottolineato, uno degli obiettivi del programma „Prima la Salute” avviato da lui tre anni fa \u00e8 quello di costruire una solidariet\u00e0 intergenerazionale, senza la quale, soprattutto in una societ\u00e0 che invecchia, \u00e8 difficile garantire un sistema sanitario e sociale efficiente. – Costruendo tale solidariet\u00e0, stiamo costruendo un futuro per noi stessi – ha affermato il prof. Skar\u017cy\u0144ski.<\/p>\n
All’inizio della discussione dedicata alle sfide nella prevenzione delle malattie che pi\u00f9 spesso colpiscono i Polacchi prof. Skar\u017cy\u0144ski ha riassunto gli effetti dell’edizione di quest’anno del programma „Prima laSalute”. – Era il percorso di screening pi\u00f9 lungo – ha sottolineato il professore. Un team interdisciplinare di specialisti \u00e8 partito 34 volte in Polonia, visitando citt\u00e0, paesi e comuni in tutto il paese e percorrendo molte migliaia di chilometri.<\/p>\n
Oltre agli otorinolaringoiatri, audiologi, foniatri dell’Istituto di Fisiologia e di Patologia dell\u2019Udito e dell’Istituto degli Organi Sensoriali, specialisti di altri settori della medicina – parodontologia, oftalmologia, cardiologia, dermatologia, oncologia, urologia, ematologia, chirurgia, chirurgia maxillo-facciale, pediatria, psichiatria, psicologia, logopedia, gastroenterologia e dietetica hanno preso parte al programma. Il programma ha coinvolto un totale di decine di migliaia di persone – oltre ai pazienti sottoposti agli esami e consultazioni, i loro parenti e amici hanno visitato anche citt\u00e0 mediche. Anche passanti interessanti si sono uniti a loro. Presso gli stand informativi, c’erano i materiali e i volantini ad attenderli, promuovendo i principi dell’igiene dell’udito e uno stile di vita sano.<\/p>\n
Il programma „Prima la Salut\u00e9” non sono solo le consulenze, e gli esami in tutto il paese. \u00c8 anche una vasta campagna promozionale ed educativa, che coinvolge anche dei pazienti che possono essere considerati gli ambasciatori di successi in medicina. Uno degli eventi pi\u00f9 importanti all’interno del Programma che ha avuto luogo con la partecipazione di pazienti \u00e8 stato il Festival Internazionale di Musica per \u00a0Bambini, Adolescenti e Adulti con Disturbi dell’Udito „Dei Ritmi Cocleari”, organizzato per la quarta volta su iniziativa del prof. Skar\u017cy\u0144ski sotto il patronato onorario del Ministro della Salute. Il festival \u00e8 stato accompagnato da una conferenza scientifica nel ciclo „Musica nello sviluppo uditivo dell\u2019uomo”.<\/p>\n
– Abbiamo promosso l’Idea del Programma sui pi\u00f9 grandi forum polacchi, congressi e dibattiti economici, tra cui Forum Economico a Krynica, Wellconomy Forum a Torun, Congresso delle Sfide per la Salute a Katowice, Baltic Business Forum a \u015awinouj\u015bcie e Congresso 590 a Rzesz\u00f3w, cercando di mostrare la medicina polacca dal lato migliore – sottolinea il prof. Skar\u017cy\u0144ski.<\/em><\/p><\/blockquote>\nLa forza del Programma „Prima la Salute” \u00e8 una campagna mediatica di ampio respiro, alla quale hanno aderito giornalisti di Televisione Polacca, Radio Polacca, nonch\u00e9 portali stampa e internet. – Siamo stati con telecamere ovunque in cui sono state organizzate le citt\u00e0 mediche. I nostri giornalisti, incoraggiando agli esami o consultazioni, hanno parlato non solo con i medici ma anche con i pazienti. Gli spettatori ascoltano gli esperti, ma si identificano con coloro che profitano degli esami. Il messaggio con la loro partecipazione – come pi\u00f9 emotivo – \u00e8 pi\u00f9 facile da raggiungere lo spettatore.<\/p>\n
Offre maggiori possibilit\u00e0 di raggiungere il destinatario con preziose informazioni sugli esami preventivi o raccomandazioni su un’alimentazione sana, uno stile di vita ecc. – ha affermato Agnieszka Ros\u0142oniak-Je\u017cowska redatrice della Televisione Polacca, sottolineando che quest’anno per la prima volta sul canale della TVP \u00e8 stato transmessa una pubblicit\u00e0 su tema del programma „Prima la Salute”.<\/p>\n
– La Radio Polacca \u00e8 stata coinvolta nel programma sin dall’inizio della sua esistenza – ha commentato redattore Henryk Szrubarz. – Migliaia di Polacchi hanno beneficiato delle consultazioni condotte nell’ambito di questo programma. Questo ci permette di credere che le persone, informate sui pericoli delle malattie della civilt\u00e0 e incoraggiate a prendersi cura della loro salute, siano in grado di prenderle nelle loro mani – ha sottolineato il redattore Szrubarz.<\/em><\/p><\/blockquote>\nIl contributo dei media alla divulgazione del Programma \u00e8 stato apprezzato da molti esperti invitati alla \u201ctavola rotonda\u201d. – Questo \u00e8 un evento straordinario nel settore della sanit\u00e0 pubblica – ha affermato il prof. Boles\u0142aw Samoli\u0144ski, sottolineando che \u00e8 stato grazie alla cooperazione con i media che ha incoraggiato i Polacchi a partecipare alla ricerca, gli effetti del programma sono cos\u00ec buoni. – La prevenzione \u00e8 uno sforzo collettivo per la salute \u2013 ha riassunto il prof. Samoli\u0144ski.<\/p>\n
Durante le discussioni della „tavola rotonda”, tuttavia, sono stati discussi non solo i vantaggi del programma ed i successi della medicina, ma soprattutto le sfide nella diagnosi precoce e nella cura delle malattie pi\u00f9 pericolose per la salute e la vita dei Polacchi e come migliorare il sistema sanitario in Polonia. Nella discussione ha partecipato, tra gli altri, il senatore Konstanty Radziwi\u0142\u0142. Come ha sottolineato, molti studi sono attualmente disponibili (includono, ad esempio, citologia, mammografia o valutazione dei segni per i tumori della pelle), che possono essere utilizzati per individuare precocemente le malattie pericolose. Tuttavia, molte persone non usano la possibilit\u00e0 della loro implementazione. Come cambiare questa situazione?<\/p>\n
Ci sono varie proposte: dalla discussione alla punizione. Trovare un modo per convincere i pazienti ad eseguire gli esami preventivi non \u00e8 solo un compito per la medicina, ma anche per altre discipline. Come riassume il senatore Radziwi\u0142\u0142, dalla discussione discendono due linee d’azione: educazione e diffusione delle conoscenze sulla profilassi pro-salute e la diagnosi precoce, anche attraverso i programmi di screening per le malattie selezionate.<\/p>\n
Le conclusioni della „tavola rotonda” – ha annunciato il ministro Szumowski – saranno inoltrate al Ministero della Salute e saranno utilizzate per sviluppare la politica sanitaria dello stato.<\/p>\n
Durante la tavola rotonda al Senato della Repubblica di Polonia, esperti di spicco – specialisti in vari campi della medicina a sostegno del Programma „Prima la Salute” – hanno prestato attenzione ai maggiori problemi legati alla prevenzione, alla diagnosi precoce delle malattie e al trattamento dei Polacchi. Di seguito sono riportati i riassunti dei loro discorsi.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8283-300x200.jpg\")
Dott.ssa in medicina Katarzyna Becker, ortodontista<\/h3>\n
I denti dei Polacchi, sia adulti che bambini, sono in condizioni drammatiche. C’\u00e8 una mancanza di educazione pubblica in materia di cura della salute orale, e non ci sono le misure efficaci per fermare l’epidemia di carie che \u00e8 presente in Polonia da 20 anni. La carie, la cui conseguenza potrebbe essere infiammazione e malocclusione, si verifica fino al 90 per cento nei bambini di sette anni di et\u00e0. Le azioni come \u201cPrima la Salute\u201d o \u201cFuturo senza la carie\u201d sono una goccia nell’oceano dei bisogni. Come parte della prevenzione della carie, il Policlinico \u201cPod Szyndzielni\u0105\u201d a Bielsko-Bia\u0142a ne ha testati 30.000. bambini. Lo staff ha inoltre condotto le ricerche utilizzando la Piattaforma d\u2019Esaminare dei Sensi in pi\u00f9 di 1200 bambini.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8260-200x300.jpg\")
Professoressa Renata G\u00f3rska, parodontologo<\/h3>\n
C’\u00e8 un grande bisogno di chiarire che la negligenza igienica e dentale pu\u00f2 influire negativamente sulla salute generale. I dati sono scioccanti – fino al 7 percento dei Polacchi non si lavano i denti e il 25 percento li sfiora solo una volta al giorno. Come parte del programma \u201cPrima la Salute\u201d, abbiamo esaminato 2 mila dei Polacchi. La conoscenza che deriva da questi studi \u00e8 inestimabile. Inoltre, la partecipazione di periodontologi al programma \u00e8 stata un’opportunit\u00e0 per educare i pazienti. La maggior parte di loro, specialmente quelli provenienti da piccole citt\u00e0, non ha accesso a un parodontologo. Ci sono solo 500 medici in questa specialit\u00e0 in Polonia, di cui solo 120 hanno un contratto con il Servizio Sanitario Nazionale (NFZ).<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8379-300x200.jpg\")
Professoressa Iwona Grabska-Liberek, oculista<\/h3>\n
In Polonia dovrebbe essere creato un programma nazionale per l’individuazione dei difetti della vista nei bambini. La miopia, causata dall’esposizione prolungata all’illuminazione artificiale, sta attualmente prendendo le dimensioni di un’epidemia che colpisce i piccoli pazienti. Il progresso di questo difetto pu\u00f2 essere inibito, a condizione che venga rilevato. Pertanto, i test di screening per la miopia sono cos\u00ec importanti.<\/p>\n
La profilassi nel campo delle malattie oftalmiche fa parte della pediatria e della geriatria. Nella generazione pi\u00f9 vecchia, il problema \u00e8 la degenerazione maculare. Nonostante il programma di trattamento, molte persone perdono la vista. Oltre al trattamento, la riabilitazione dell’occhio \u00e8 importante.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8280-300x200.jpg\")
Professoressa Teresa Jackowska, pediatra<\/h3>\n
In Polonia, il tasso di mortalit\u00e0 dei neonati \u00e8 diminuito, mentre i problemi relativi al trattamento di pazienti pediatrici, compresi neonati e adolescenti, non sono stati risolti. Non in tutte le aree del paese, il livello di assistenza, sia in assistenza sanitaria di base (POZ), che negli ospedali o cliniche distrettuali, \u00e8 lo stesso. Per quanto riguarda la prevenzione delle malattie nei bambini, \u00e8 importante prevenire l’obesit\u00e0 e la depressione. Attualmente, pi\u00f9 bambini muoiono in Polonia a causa del suicidio che del cancro. Pertanto, \u00e8 necessario creare un sistema di assistenza pediatrica in cui sar\u00e0 presa in considerazione la presenza di uno psicologo.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8257-300x200.jpg\")
Professore Miros\u0142aw Jarosz, gastroenterologo<\/h3>\n
Il nome \u201cPrima la Salute\u201d \u00e8 in armonia con lo slogan \u201cPrima, una piramide di sana alimentazione e attivit\u00e0 fisica\u201d. l’Istituto dell\u2019Alimentazione e della Nutrizione ha raccolto prove dei buoni effetti della prevenzione e dell’educazione. Secondo le stime l’Istituto dell\u2019Alimentazione e della Nutrizione, a seguito del cambiamento della dieta a una dieta pi\u00f9 sana, oltre 300.000 dei Polacchi e delle Polacche hanno evitato lo sviluppo del cancro. l’Istituto dell\u2019Alimentazione e della Nutrizione ha lanciato il Centro Nazionale per l’Educazione Alimentare sotto lo slogan il \u201cPrendi la tua salute nelle tue mani\u201d. Ha molti strumenti che permettono ad ogni Polacco d\u2019imparare a conoscere una dieta sana e in effetti prendere la salute nelle proprie mani.<\/p>\n
<\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8496-300x200.jpg\")
Professore Krzysztof Kochanek, Segretario scientifico dell\u2019Istituto di Fisiologia e di Patologia dell\u2019Udito<\/h3>\n
Da 20 anni, l\u2019Istituto di Fisiologia e di Patologia dell\u2019Udito realizza ulteriori programmi di screening dell’udito per bambini in et\u00e0 scolare. Questi programmi, compresa la cooperazione con Fondo di Contributi di Assicurazioni Sociali degli Agricoltori, Cassa di Previdenza Sociale degli Agricoltori – KRUS e l’Ufficio della Citt\u00e0 Capitale di Varsavia hanno gi\u00e0 compreso oltre un milione di bambini. Sulla base dell’esperienza precedente, sono state sviluppate le \u201cRaccomandazioni della Societ\u00e0 Polacca degli Otorinolaringoiatri per i Bambini e la Societ\u00e0 degli Otorinolaringoiatri, Foniatri e Audiologi Polacchi\u201d che riguardano ai test di screening nei bambini. L’istituto \u00e8 aperto a condurre tale ricerca anche in termini di disturbi di altri sensi.<\/p>\n
<\/h3>\n![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8798-300x200.jpg\")
Professore Ewa Lech-Mara\u0144da, ematologo<\/h3>\n
Non ci sono raccomandazioni per i test di profilassi o di screening nei tumori ematologici. Molte malattie del sangue e del midollo osseo, compresi i tumori, possono essere rilevate attraverso gli esami del sangue. Sfortunatamente, sono stati rimossi dall’elenco dei test eseguiti in medicina del lavoro. Tuttavia, questo semplice test dovrebbe essere fatto almeno una volta all’anno. Un esempio di campagne che incoraggiano ad eseguire una analisi del sangue \u00e8 \u201cLa risposta hai nel sangue\u201d.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8524-300x200.jpg\")
Dott. in medicina Janusz Meder, oncologo<\/h3>\n
Quando parliamo di prevenire il cancro, stiamo anche parlando di prevenire altre malattie. I fattori di rischio sono gli stessi. Non si dovrebbe quindi riferirsi alla profilassi a particolari specialit\u00e0, si parla solo di prevenzione delle malattie della civilt\u00e0. Costruendo una societ\u00e0 sana, otteniamo denaro per il trattamento di malattie avanzate. Al giorno d’oggi, \u00e8 necessario coordinare i programmi a favore della salute, che finora hanno avuto spesso il carattere di „rivolta comune”.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8689-300x200.jpg\")
Professore Iwona Niedzielska, chirurgo della mascella<\/h3>\n
Si osserva un aumento dell’incidenza del cancro orale. La possibilit\u00e0 di una diagnosi precoce \u00e8 fornita da regolari controlli dentistici. I pazienti non sono consapevoli, tuttavia, che questi sono necessari. Potrebbe essere necessario introdurre strumenti che impongono il controllo dentale, ad esempio la perdita dell’assicurazione se non \u00e8 disponibile. Sfortunatamente, anche i dentisti non hanno le conoscenze necessarie per diagnosticare il cancro orale. \u00c8 necessario organizzare corsi di aggiornamento.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8365-300x200.jpg\")
Professore Grzegorz Opolski, cardiologo<\/h3>\n
In questa fase, le domande pi\u00f9 importanti sono: come essere efficaci? Come ottenere informazioni sulla prevenzione della salute ai Polacchi? \u00c8 anche importante cercare dei programmi preventivi che, con alta efficienza, non generino costi elevati. Un elemento importante \u00e8 il coordinamento delle azioni preventive a livello di autorit\u00e0 statali, distretti e amministrazioni locali.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8354-300x197.jpg\")
Dott. in medicina, libero docente Jaros\u0142aw Pinkas, Capo Ispettore Sanitario<\/h3>\n
Per l’80 percento delle malattie rispondiamo noi stessi. Pertanto, i Polacchi dovrebbero essere convinti che prendersi cura della salute \u00e8 un obbligo per ciascuno di noi. I cittadini devono avere un senso del dovere! In tempi in cui mancano le autorit\u00e0, \u00e8 difficile sfondare la conoscenza sulla prevenzione. Molti pazienti credono nell’efficacia del trattamento ciarlatano. Alcuni di loro hanno 120.000 visualizzazioni sui social media. Forse dovremmo promuovere anche l\u00ecla prevenzione.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8413-300x200.jpg\")
Dott. in medicina, libero docente Robert Pudlo, psichiatra<\/h3>\n
Bisogna prestare attenzione alla necessit\u00e0 della psichiatria di aiutare i pazienti che si trovano nei reparti di trattamento delle malattie somatiche. Lo stato mentale cattivo peggiora la prognosi. Introducendo i test di screening per i disturbi mentali negli ospedali, abbiamo la possibilit\u00e0 di migliorare i risultati del trattamento. Inoltre, l’assistenza di uno psichiatra in ospedale non solo aumenta le probabilit\u00e0 di successo in terapia, ma \u00e8 anche meno stigmatizzante.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8475-300x200.jpg\")
Dott.essa in medicina, libero docente Barbara Remberk, psichiatra di bambini e adolescenti<\/h3>\n
Dal \u201cQualcuno vol\u00f2 sul nido del cuculo\u201d, la psichiatria ha cambiato molto \u2013 ci sono dei metodi di trattamento efficaci. Tuttavia, il sistema di assistenza psichiatrica per bambini e adolescenti \u00e8 in una profonda crisi. Manca, tra gli altri un programma di prevenzione del suicidio che \u00e8 la seconda causa di morte tra gli adolescenti. Molti bambini soffrono di depressione, i cui sintomi rimangono inosservati. L\u2019educazione \u00e8 necessaria \u00e8 cosa fare quando sospettiamo la depressione in un bambino.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8315-300x200.jpg\")
Professore Boles\u0142aw Samoli\u0144ski, allergologo<\/h3>\n
L’incidenza delle allergie \u00e8 in aumento. Attualmente, quasi la met\u00e0 dei Polacchi soffre di vari tipi di malattie allergiche. Le allergie non sono solo un problema polacco: negli ultimi tempi la percentuale di casi in Europa \u00e8 aumentata di 40 volte. Non c’\u00e8 altra malattia che si verificherebbe in maniera massiva come l’allergia. Una delle cause \u00e8 l’inquinamento dell’ambiente, che in Polonia \u00e8 uno dei pi\u00f9 grandi in Europa.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8422-300x200.jpg\")
Professore Piotr Socha, pediatra, gastrologo<\/h3>\n
Per formulare raccomandazioni per i bambini, sono necessarie le prove scientifiche. Esistono gi\u00e0 le prove del genere che modellare abitudini sane nell’infanzia influisce sulla salute di un adulto. In Polonia, come in altri paesi, l’obesit\u00e0 \u00e8 un problema serio nei bambini. Nella prevenzione dell’obesit\u00e0, lo screening svolge un ruolo importante. Possono anche essere utilizzati per rilevare malattie rare. Questo argomento merita di essere discusso durante il dibattito futuro.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Il programma \u201cPrima la Salute\u201d \u00e8 un’iniziativa avviata dal prof. Henryk Skar\u017cy\u0144ski nel 2016 e implementato su una scala sempre pi\u00f9 ampia. La terza edizione del Programma \u00e8 iniziata a giugno davanti l\u2019edificio della Televisione Polacca e della Radio Polacca ..<\/p>\n
>>><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18976,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[439],"tags":[1659,1621],"class_list":["post-19190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-strona-it","tag-lion-it","tag-prof-henryk-skarzynsk-it"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8124.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19190\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18976"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_8016-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_7984-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>![\"\"](\"https:\/\/henrykskarzynski.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC_7922-150x150.jpg\")
<\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>
<\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>